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Neuronas en marcha

Neurociencia del ejercicio para una mente sana

Autor: TREJO, JOSE LUIS

Sección: CIENCIAS - Biología y Geología

Neuronas en marcha

Neuronas en marcha

19,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
LONELY PLANET GEOPLANETA
Publicación:
01/02/2026
Colección:
GEOPLANETA CIENCIA
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Sinopsis

El libro que transforma nuestra manera de entender el cerebro y el ejercicio físico¿Sabías que tu cerebro puede cambiar a lo largo de toda tu vida? ¿Y que el ejercicio físico es una de las herramientas más potentes para moldearlo? En este fascinante libro, el neurocientífico José Luis Trejo nos guía a través de los descubrimientos más recientes sobre como …

El libro que transforma nuestra manera de entender el cerebro y el ejercicio físico

¿Sabías que tu cerebro puede cambiar a lo largo de toda tu vida? ¿Y que el ejercicio físico es una de las herramientas más potentes para moldearlo? En este fascinante libro, el neurocientífico José Luis Trejo nos guía a través de los descubrimientos más recientes sobre como moverse transforma no solo el cuerpo, sino también la mente.

Con un estilo claro, ameno y profundamente humano, Trejo expone cómo el ejercicio mejora la memoria, reduce el estrés, previene enfermedades neurodegenerativas e incluso influye en nuestros genes y los de nuestros hijos. Desde la evolución de nuestros ancestros hasta la microbiota, desde la filosofía del esfuerzo hasta la ciencia del bienestar, cada capítulo invita a entender por qué moverse es mucho más que una recomendación médica: es una necesidad cognitiva.

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Más información del libro

Neuronas en marcha

Editorial:
LONELY PLANET GEOPLANETA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-31449-3
EAN:
9788408314493
Nº páginas:
352
Colección:
GEOPLANETA CIENCIA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
CIENCIAS
Sub-Sección:
Biología y Geología
Neurocientífico del CSIC, lleva más de veinticinco años estudiando los efectos cerebrales del ejercicio físico. Su investigación está relacionada con los efectos del estilo de vida en el cerebro y la cognición. Ha sido vicedirector del Instituto Cajal-CSIC, y secretario y vicepresidente de la Sociedad Española de Neurociencia (SENC). Actualmente, es presidente del Consejo Español del Cerebro. Ha escrito libros y numerosos artículos divulgativos.

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